Добрый день! Так и исповедовать: своими словами сказать, что Вы этим занимались, можно так и сказать — рукоблудие. Вы еще поймите, что в первую очередь это — поражение, в смысле, не победа. Вы свое собственное тело, естество, мучаете в каком-то смысле, потому что ведь телесное соединение с другим человеком предполагает прежде всего духовное, внутреннее соединение. Поэтому-то Церковь настойчиво предупреждает от отношений до брака: слишком трудно рвать духовную связь, тяжело потом душе оправиться после многих контактов, не устроены мы так, чтобы менять «партнеров» часто, но сделаны так, что формируем одну глубокую и долгосрочную связь с человеком противоположного пола. И связь эта — и внутренняя, и физическая. А когда Вы сами с собой… что это, как не проигрыш, поражение, уродливое использование своего тела? Поберегите себя! Исповедуйтесь и с Богом живите дальше.
Авва Нил говорил: любящий безмолвие не уязвляется стрелами врага; обращающийся же с людьми непрестанно получает раны. И дух в уединении бывает спокойнее, и похоть молчащая привыкает, по слову, действовать слабее, и всякая вообще страсть, не будучи возбуждаема, глубоко молчит, проходит и совершенно успокаивается. Наконец, человек со временем забывает о прошлой деятельности своей, и остаются у него только одни слабые воспоминания дел, когда наступит состояние безстрастия.